0
0

Ваша корзина пуста!
Артикул:
10019470
Наличие:
Есть в наличии
Характеристики:

Материал: ТПР
Диаметр: 65мм х2
Плотность: жесткий
Применение: Для точечного массажа глубоко расположенных групп мышц туловища, рук, ног, стоп и шеи. Используется в положении лежа, сидя или с опорой на стену.
Цвет: Оранжевый

Произведено в КНР

Описание:
МФР - это одновременное мануальное воздействие и на мышцы, и на соединительную ткань, направленное на расслабление миофасциальных структур.
Эффект достигается за счет сдавливания и пассивного растягивания той мышцы, которая нуждается в реабилитации.
Варианты для применения:
- В ходе разминки с целью возможного повышения амплитуды движений в суставах для того, чтобы в ходе последующей тренировки снизить риск получения травм при высокоамплитудных действиях.
- В заключительной части тренировки с целью возможного ускорения процесса восстановления мышц после нагрузки и вероятного уменьшения мышечных пост-тренировочных болей.
- Как независимое тренировочное средство, используемое с целью реабилитационного (восстанавливающего) воздействия на болезненные участки мышц с целью снижения мышечного тонуса, а также с целью развития гибкости в наиболее нуждающихся в этом частях тела.
Эффект:
Проявляется в коррекции разбалансированных мышц, которые вызывают постуральные проблемы (проблемы с осанкой, с удержанием той или иной позы) и увеличивают риск появления травм.
Применение мяча для МФР на проблемных областях помогает телу вернуться к своему естественному положению.
Регулярное использование МФР позволяет избавиться от сцепления рубцовой ткани с мышечными волокнами, что улучшает качество движений и уменьшает болевой синдром.
Также улучшается деятельность сердечно-сосудистой системы: благодаря повышению эластичности стенок кровеносных сосудов в местах воздействия восстанавливается недостаточная прежде циркуляция крови, а это благоприятно сказывается на функционировании всех тканей в этих областях за счет нормализации кровотока.

Важно: Перед выполнением самостоятельного миофасциального релиза настоятельно рекомендуется пройти соответствующий курс обучения, обратиться к специалисту и к лечащему врачу для уточнения возможных противопоказаний.
Основные принцицы применения:
Главным эффектом применения миофасциального релиза (МФР) должно быть снижение болезненности целевого участка (триггерной точки), что происходит в результате расслабления сверхнапряженной мышцы.
Это расслабление может быть следствием рефлекторного аутогенного торможения в данной мышце.
Для его проявления требуется приблизительно 30 секунд возбуждения таких проприорецепторов, как нервно-сухожильные веретена, которые расположены в сухожилии мышцы.
Для того, чтобы массаж МФР был эффективным, отдельную мышцу следует (прокатывать) не менее 30 секунд, а если мышца достаточно сильно напряжена, (прокатывать) ее следует 1-2 минуты.
При этом можно остановить (прокатку) на болевой точке и удерживать около 30-45 секунд.

Ограничения: !!! ВАЖНО !!!
Если во время занятий с мячом МФР возникла резкая боль, которая отличается от болевого ощущения триггерных точек, давление на этот участок надо прекратить!!! вероятно, в зоне давления оказался нерв или сосуд.

Свойства

Маркетплейсы
Да
Модель
MFR-2
РРЦ
320
Фото
https://www.sportex-opt.ru/opt/10019470.jpg
Цвет
Оранжевый
Похожие товары
MFR-2 Мяч для МФР двойной 2х65мм (розовый) (D34411)
10019471
Характеристики: Материал: ТПР Диаметр: 65мм х2Плотность: жесткий Применение: Для точечного массажа глубоко расположенных..
MFS-1545 Ролик для йоги ЭПП литой 45x15cm (черный с зеленым) (E33011)
10020034
Характеристики: Материал: ЭПП (пенопласт)Длина: 450 ммДиаметр: 15 смВес: 220 гр.Максимальный вес пользователя: 100 кг Ос..
MRB100-10 Эспандер-Резиновая петля "Magnum" -10mm (оранжевый)
10012399
Характеристмки: Материал: 100% латекс Тип: многофункциональная Размер замкнутый: 2080x4,5x10мм Упругость на растяжение: ..
MRB100-15 Эспандер-Резиновая петля "Magnum" -15mm (зеленый)
10012405
Характеристмки: Материал: 100% латекс Тип: многофункциональная Размер замкнутый: 2080x4,5x15мм Упругость на растяжение: ..
MRB200- 6.4 Эспандер-Резиновая петля "Magnum" -6,4mm (серо-зеленый)
10016245
Характеристики: Размер: 2080x4,5x6,4мм Материал: Резина с термопластичными полимерными добавками, увеличиваюми срок служ..
MRB200-10 Эспандер-Резиновая петля "Magnum" -10mm (серо-синий)
10016246
Характеристики: Размер: 2080x4,5x10мм Материал: Резина с термопластичными полимерными добавками, увеличиваюми срок служб..
MRB200-15 Эспандер-Резиновая петля "Magnum" -15mm (серо-розовый)
10016247
Характеристики: Размер: 2080x4,5x15мм Материал: Резина с термопластичными полимерными добавками, увеличиваюми срок служб..
MSG-101 Ролик палка гимнастическая массажная твердая (малиновый) (B31641)
10018636
Характеристики: Материал: ПВХЦвет: Малиновый Размеры: 42*6 см Вес: 230 гр Использование: Расслабление мышц рук, икр,..
MSG100-2 Полусфера массажная овальная надувная (синяя) (ПВХ) d-33см
10018614
Характеристики: Материал: ПВХ Массажная полусфера с закругленными массажными шипами Диаметр основания: 33 см Накачиваетс..
MSG100-3 Полусфера массажная овальная надувная (красная) (ПВХ) d-33см
10018615
Характеристики: Материал: ПВХ Массажная полусфера с закругленными массажными шипами Диаметр основания: 33 см Накачиваетс..
MSG100-6 Полусфера массажная овальная надувная (черная) (ПВХ) d-33см
10018617
Характеристики: Материал: ПВХ Массажная полусфера с закругленными массажными шипами Диаметр основания: 33 см Накачиваетс..
MSG200 Кинезио Массажер двойной мячик с шипами -жесткий (зеленый) B31912
10019248
Характеристики: Материал: ПВХ Диаметр и длина шара: 30*11 см Жесткость: ЖесткийЦвет: ЗеленыйПроизведено в КНР Описание: ..